Schweigeretreat für Anfänger

Schau Dir das Video über das Schäferwagenhotel an.

Kurs Edle Stille

Wie funktioniert Edle Stille??

Bei der Edlen Stille der Natur geht es um Ruhe und Achtsamkeit. Handys und andere elektronische Geräte werden wir in den Tagen nicht benutzen. Es wird kaum geredet und man sollte versuchen, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und den Verstand auszuschalten. Also kein inneres Kommentieren oder Bewerten, es geht um die reine Wahrnehmung. Du konzentrierst Dich auf Geräusche, Farben, Formen oder Gerüche. Kommen Gedanken auf, solltest Du diese einfach an Dir vorbei ziehen lassen.

Achtsamkeit bedeutet konkret:
Zeit und Raum für Stille, Selbstwahrnehmung und -beobachtung, Sinnesschulung zur Entspannung, Konzentration und Persönlichkeitsstärkung.

Kurs Edle Stille

  • Erzielt messbare und nachhaltige Verbesserungen der Gesundheit und des geistigen und körperlichen Wohlbefindens
  • Beugt Erschöpfungszuständen wie Bournout vor
  • Generiert neue Ideen
  • Verbessert die Schlafqualität
  • Fördert Achtsamkeit & Entschleunigung
  • Unterstützt die lösungsorientierte Denkweise
  • Fördert Kreativität und Fokussetzung
  • Stärkt nachhaltig den Teamgeist und das Zusammengehörigkeitsgefühl
  • Lädt mentale Engergie automatisch auf, versetzt den Körper in den Zustand von Ruhe und Regeneration

Theorie und Praxis Ihrer Edlen Stille:

Einen kurzen Theorieteil und einen ausgiebigen Praxisteil.
Vortrag zum Thema „Einführung in das Thema Waldbaden“: was kann Waldbaden bewirken und was nicht, wie wirkt es sich auf das körperliche und psychische Wohlfühlen aus?

Mein Ziel ist es Dir ein ganzheitliches, einzigartiges, abgerundetes Erlebnis in und mit der Natur zu verschaffen. Ich arbeite auf ganzheitlicher Ebene und mache so unbewussten Stress für Dich sichtbar.
Der größte und wichtigste Anteil meines Konzeptes ist die Waldseelenbegegnung (Waldbaden) in der Natur, der oft zu kurz kommt, da wir im Alltag hohen Stressfaktoren ausgesetzt sind.

87 % aller Erkrankungen werden durch Stress ausgelöst. Stress reguliert die Immunabwehr nach unten oder – im schlimmsten Fall – schaltet er sie vollständig ab! Krankheiten entstehen.
Mein Anti-Stress-Programm hilft, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Es ist wichtig, bei Dir selbst anzufangen. Wenn Du in Deine wahre Kraft kommst, potenziert sich Dein Erfolg

Deine Ziele für Dich:

Was nimmst Du mit nach Hause?

Bei dem Aufenthalt im Wald und der Edlen Stille, weißt Du, wie Du Deinen inneren Energieakku, Deine innere Kraft, immer wieder füllen kannst.
Du versteht die Heilwirkung und Entspannungswirkung des Waldes und der natürlichen Kraftorte auf den menschlichen Organismus sowie auf die menschliche Psyche und weiß diese Wirkung auch im Alltag für Dich zu nutzen.
Dabei erlernst Du die wohl einfachste und pragmatischste Form der Meditation/„Beobachtung“, sprich des „Seins“ im Hier und Jetzt, durch Achtsamkeit.
Was Barfußgehen mit unserem gesamten Organismus anstellt und wie es sich positiv auf die eigene Stimmung und die Psyche auswirkt.

Ablauf
Tag 1 Ankommen Vortrag
Tag 2-3 Einführung in die Stille. Immer mal wieder die Achtsamkeit nach innen lenken.
Tag 4 Für Ein paar Stunden komplett in der Stille sein.
Tag 5 Reflektion,  Abschlussgespräche und Heimfahrt

Edle Stille im Baumhaus

Das Konzept wird abgerundet von sieben idyllischen Baumhäusern am Waldrand direkt am fränkischen, schwäbischen Jakobsweg. Die Verpflegung während des Kurses ist vegetarisch.

Termine für 2024 sind schon ausgebucht

Preis: 960 € pro Person/Baumhaus, nur Einzelbelegung möglich
– 3 Nächte, 4 Tage
– Tagessatz 320 €

Vollverpflegung, 3 Mahlzeiten, Kaffee und Gebäck, Obst, Getränke

Minimalistisch leben – und gerade deshalb einfach schön.

Edle Stille im Schäferwagenhotel

Lange habe ich nach einer schönen Lokation gesucht, die mein Vorhaben einfach abrundet.
Inmitten von ca 50 Obstbäumen, Hecken und blühenden Sträuchern und Natur pur kannst Du Deine Seele baumeln lassen. Es ist eine glamouröse Variante des Campings, Herr Fahl nennt es Glamping. Er selbst hat jeden Schäferwagen, Feenhaus oder Elfenturm liebevoll gestaltet.
Dieser schöne Ort ist genau die richtige Adresse um dem Alltag zu entfliehen und an dem Kurs Edle Stille teil zu nehmen.
Ich freue mich auf deine Anmeldung.

Achtung! Nur noch wenige Plätze frei! 

Nebensaison

Preis: 1.111,- € pro Person/Schäferwagen, Baumhaus in der Nebensaison Oktober/März
– 4 Nächte, 5 Tage
– Tagessatz 222,- €

07.10.-11.10.24

Vollverpflegung, 3 Mahlzeiten, Kaffee und Gebäck, Obst, Getränke
Die Verpflegung während des Kurses ist vegetarisch.

Mit der Anmeldung bekommst Du alles weitere per Mail mitgeteilt. Ich freue mich auf Dich.

Neue Wege gehen…
Egal was Du auch machst,
mache nichts ohne Dein Herz.
– Nicole Fauler